По Вашим просьбам, выкладываю фрагмент с вебинара, в котором участники группы,
выполняютодно из серии упражнений САМоКОУЧИНГа в стиле Альфа:
КОУЧИНГ - раскрытие гения в каждом человеке!
САМоКОУЧИНГ – вбирает в себя технологии о том, как человек самостоятельно может раскрыть свой потенциал, найти свой уникальный путь развития, принимать легко осознанные решения.
Каждый человек может быть коучем самому себе и способен выполнить работу по раскрытию внутреннего гения, несмотря на различные обстоятельства.
Все что для этого нужно, это – желание пройти этот путь и увидеть результат!
Приятного Вам погружения в альфа-состояние!!
Альфа волны позволяют:
Расслабить тело и прояснить сознание
Отвлечься от проблем и переживаний
Уменьшить стресс и тревогу
Повысить креативность в работе
Развивать мышление в позитивном русле
P.S. Буду благодарна вашим отзывам, впечатлениям, комментариям !!!
Желаю ЛЮБВИ и чтобы ВЫ искрились пламенем Любви – Любви к себе, Любви к людям, Любви к жизни и миру.
Любовь – прекрасное чувство, которое несет гармонию, располагает к мечтательности и пробуждает стремление к красоте. Если уже есть человек, с которым Вас объединяет это чувство, Вы счастливый человек! Постарайтесь сохранить эту любовь и пронести ее через всю жизнь! Вы в поиске?
Не все устраивает в отношениях?
Тогда предлагаю Вам найти время для работы в формате САМоКОУЧИНГ и ответить на вопросы сектора Любовь:
Что первым приходит на ум, когда Вы думаете о любви?
Почему любовь важна для Вас?
Кого Вы любите? Что Вы любите?
Кто испытывает это чувство к Вам?
Опишите Ваши успехи в любви?
Что отдаляет Вас от любви?
Когда вы испытали глубочайшее чувство любви?
Опишите качества человека, который мог бы стать для вас родной душой?
Какие задачи помогут Вам наполнить свою жизнь любовью?
Какие цели Вы можете поставить ради жизни полной любви?
Какие обязательства Вы взяли на себя в отношении любви?
Что Вы должны узнать об этом чувстве?
Что в отношении любви Вас беспокоит?
Какие мысли постоянно мешают Вам наполнитьжизнь любовью?
ЛЮБИТЕ и БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ каждое мгновенье своей жизни!
03.02.2012 г. прошло очередное занятие в школе САМоКОУЧИНГа на тему: здоровье.
Предназначение людей – быть здоровыми, радоваться жизни и благодарить Творца за тот прекрасный мир, который он создал. Но жить так получается совсем у немногих. Почему так мало здоровых людей как думаете?
Здоровье — это тот дар, который дается нам при рождении – бесплатно, и поэтому многие его не ценят
Может потому, что это бесплатный ресурс, а если бесплатно – то тратить его можно абы как. Ведь большая часть людей ценит только то, за что приходится платить и платить дорого. А здоровье не стоит ничего, пока вы не заболели и не начали платить за лечение. В молодости мы тратим его, не думая о последствиях (недосыпание, перепои, ужасное питание, отсутствие отдыха … 80% имеют внутреннюю установку: «Здоровье — это то, о чем нужно вспоминать и заботиться в последнюю очередь». О здоровье вспоминают, когда оно кончается и за него приходится платить деньгами и временем.
В качестве эксперта приглашен – Герман Семенюк, т.к. он является коучем самому себе уже не первый год и в разных областях жизни, если это здоровье – то голодание до 25 дней, если личностное развитие то создание авторской компьютерной программы «Как стать счастливым» основанную на глубоких знаниях восточных знаний и православия.
Герман Семенюк – эксперт по Радикальному прощению он проходил обучение и сертификацию у Коллина Типпинга. Он один из первых в рунете поднял и развивает эту тему и является автором первого сайта по радикальному прощению – http://www.radikalnoe-p.ru и Анкета “Радикального прощения” (в формате pdf).
Из интервью Вы узнаете:
Что такое радикальное прощение?
В каких жизненных ситуациях применим САМоКОУЧИНГ?
Для какой категории людей САМоКОУЧИНГ эффективен?
Когда САМоКОУЧИНГ не работает?
Есть два подхода к восстановлению здоровья:
1. от меня мало что зависит (здоровье вернут врачи, целители)
2. здоровье зависит только от меня самого
В первом случае человек надеется, что здоровье вернут доктора или целители.
При втором подходе человек считает, что здоровье зависит только от него самого. Он начинает работать над своим телом и духом и тем самым восстанавливает себе здоровье.
Второй подход, как правило гарантирует возврат здоровья, но он требует много времени и усилий и о нем мы говорили на вебинаре.
САМоКОУЧИНГ – технология, когда ты сам искреннее и подробно отвечаешь на перечень специально подобранных коучинговых вопросов
Что для этого требуется? Желание изменить тот или иной сектор жизни – для обретения баланса жизни, чистый лист бумаги, волшебный карандаш или ручка и осознанность.
Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.Гиппократ
Перечень ??? для САМоКОУЧИНГа в секторе здоровье
Оцените общее состояние организма и здоровья? (по шкале от 1 до10)
Что Вы думаете о потребляемой вами пище?
Как часто занимаетесь физ. упражнениями и достаточно ли спите?
Какие полезные привычки поддерживают Вас?
Какие хорошие привычки для здоровья Вы выработали за год?
Как вы избавляетесь от стрессов?
Что в Вашем теле нуждается в развитии?
Каким полезным продуктом Вы угостили себя сегодня?
Какие продукты желательно исключить из рациона?
Почему для Вас важно иметь здоровое тело?
Три обязательства, которым будете следовать для поддержания здоровья.
Что нужно сделать, чтобы улучшить здоровье и активность?
Каковы причины Ваших болезней?
Каким было бы Ваше самочувствие без спирта, кофеина, мяса и сахара ?
Назовите пять вещей, которые Вы предпримете ради здорового образа жизни.
Какие действия Вы планируете предпринять сегодня?
Кто будет Вашим партнером к реализации целей по здоровью и фитнесу?
Конечно, если только ответитить на вопросы и ничего не предпринять – ситуация не изменится.
Люди всегда искали и сегодня ищут универсальное таблетку – которая вылечит все болезни. Наверняка ее нет…
Нужен комплексный подход профессионалов?
Кто из коучей этим занимается серьезно?
Татьяна Латанская – РЕКОМЕНДУЮ!
В этом видео Татьяна Латанская (Тренер и Коуч Здорового Мышления) раскрывает секреты здоровья. Рассказывает о том, как избавиться от болезней, как стать здоровым без лекарств.
Как здорово было бы дать себе команду: «Я абсолютно здоров, молод и вечен, начиная с этой минуты!» И все, организм с удовольствием выполнил бы этот приказ — если бы мы сумели поверить себе, что это возможно.
Неделю назад, Татьяна Славянская – организатор группы «Как создать подчерк Женщина Высшая Лига», пригласила меня как эксперта по коучингу, т.к. Я имею серьезную практику в работе по этому направлению, в индивидуальном и групповом формате.
(Для того, чтобы прослушать интервью, нажмите на кнопку Play (треугольник))
В этом интервью, Я делюсь с участниками группы и с Вами рекомендациями, благодаря которым, можно легко и без усилий сделать шаг на встречу жизни своей мечты.
Приятного Вам прослушивания!!!
P.S. Буду благодарна Вашим отзывам, впечатлениям, комментариям !!!
Natasha Yushmanova Лена, прослушала твое интервью. Я всегда знала, что ты очень особенная и твое замечательное интервью этому подтверждение. Благодарю Бога, что он познакомил нас! Спасибо Леночка за то, что ТЫ есть в моей жизни
Эллеонора Гранильщикова Это интервью для меня ценно тем, что я знаю Елену Колесову лично и я ей верю. Все, что она говорит, проверено на практике лично мной и заряжено ее профессионализмом, искренностью и обаянием.
Локтина Татьяна Танюша, какая ты молодец, что рассказала нам о Леночке Колесовой. Это действительно чудо! Милая, успешная, умная, открытая, делится своей любовью к миру щедро! Спасибо тебе за такой подарок.
Natasha Yushmanova! Спасибо, Татьяна, за интервью с Леной Колесовой. И спасибо Богу, что он дал мне возможность знать Леночку лично. Я всегда знала, что она очень особенная и это замечательное интервью этому подтверждение. Лена обладает многими талантами, при этом оставаясь милой и внимательной… Ее сила — в ее женственности и мудрости. Общение с ней всегда подымает настроение и ее коуч-сессии дают ожидаемые результаты… А иначе и быть не может…. Мы женщины можем многое, у нас есть огромный потенциал и Леночкин «Самокоучинг…» тому подтверждение. Она из тех Женщин-Леди, после общения с которой, «вырастают крылья» и хочется жить, но…..
по-другому. Спасибо Леночка за то, что ТЫ есть в моей жизни!.
Поздравляю Вас с наступающим Новым годом! Желаю, чтобы Вы были счастливы, здоровы, любимы и жили в потоке изобилия и исполнения желаний!
Вероятно, что накануне Нового года Вы уже не раз давали сами себе обещание что-то изменить в своей жизни. Вы намеревались приблизить осуществление мечты, похудеть, разбогатеть, бросить курить. Вы ставили перед собой цели и собирались добиться успеха.
И что же?
Что мешало Вам реализовать свои планы?
Может быть, недостаточно четко поставленные цели?
А может быть Ваша природная забывчивость?
А может быть перезагруженность на работе?
А может быть виной тому Ваши ограничивающие убеждения, которые живут глубоко в подсознании, а Вы о них даже не догадываетесь?
Сегодня, Я говорила на профессиональные темы с потрясающим человеком – Анной Аверьяновой, она сертифицированный коуч, Vip-эксперт в области позитивного мышления с 10-летним стажем, автор программы “Клуб позитивного общения”.
Мы коллеги, и сотрудничаем уже не первый день, после получения очередной специализации в коучинге по Системе “Духовный Выбор”, Анна проводила коуч-сессию со мной. Меня поразила глубина, открытость и искренность с которой Аня делает свое дело.
Личное общение и совместное обучение, позволяет мне утверждать – Анна уверенно с улыбкой и радостью идет по дороге жизни, помогает людям осознать и применять принципы работы позитивного мышления.
Она гость нашего экспертного телекласа и и поделится свой авторской методикой САМоКОУЧИНГа, у участников моей дистанционной программы, будет уникальная возможность пообщатся с Анной лично, завав ей вопросы.
Для читателей моего блога мы выкладываем аудио-подкаст!
Приятного прослушивания! Слушайте и действуйте!
ВЫ ПОЛУЧИТЕ – ВСЕ ЧТО ПОЖЕЛАЕТЕ, если будете ежедневно действовать и применять технологии САМоКОУЧИНГА. И не ждите понедельника, начинайте прямо сегодня.
Выолните одно не большое упражнение. Слушайте и действуйте, найдите 10 минут для его выполнения, именно это упражнение позволит вступить в Новый год с внутренним позитивным диалогом о себе и полной уверенностью, что:
Лариса Сейчас столько методик разных появилось о позитивном мышлении. И лучше всего им обучаются прирожденные оптимисты
Оксана Спасибо за информацию, интересно будет заняться этой темой
Кирилл Это новое и модное нынче слово, а раньше было название попроще. Все зависит просто
от нас самих, от нашего настроя, наших целей и желания их достичь. Спасибо за интересную статью. Алексей Что сказать? Только лишь пожелать успехов в Вашем интересном занятии!!!
Ученые установили, что человеческий разум работает так же как айсберг.
Он так же как состоит из двух частей: видимой части — на поверхности воды; и скрытой части — подводой.
Согласно научным исследованиям, лишь 10% мозговой активности человека приходится на наше сознательное мышление.
Подсознательное, отвечает более чем за 90% мозговой активности Наше
подсознательное представляет собой огромный набор непреднамеренных мыслей, способов поведения и действия. Во многих случаях мы не выбираем, а действуем интуитивно по привычке. Наше Подсознание подобно тьме, оно спрятано под поверхностью, как низ айсберга. А когда мы чего-то не видим, очень сложно это изменить.
Почему миллионы людей, имеют мечту и не достигают её?
Да потому, что все хотят добиться успеха на сознательном уровне. Мы тратим массу времени, денег и усилий в погоне за птицей счастья. А она взмахнув своим крылом, улетает от нас в дальние дали.
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, что большую часть времени мы действуем сознательно, а ограничительные убеждения спрятаны в подсознательном.
«САМоКОУЧИНГ технологии применения в бизнесе и жизни»!
Я очень хочу, чтобы закончив эту программу, ее участники сказали:
Мне яcно в чем дело…. Я –гений!
Я хочу чтобы, несложный анализ важных жизненных событий – открыл гения и выявил ключевой жизненный опыт участников программы.
Мы не будем детально анализировать все события и мелочи, на это уйдет много времени, есть риск утонуть в океане мелочей. Вместо этого мы проанализируем существенные, главные события, которые предопределили всю жизнь.
САМоКОУЧИНГ- эта работа не из легких.
В какой-то момент могут дать о себе «внутренний саботажник» или «внутренний критик»
НО,Отвечая искренне и честно на коучинговые вопросы, участники почувствует энергию, гармонию и покой, о котором мечтают 95% всех жителей мегаполисов.
Каждый человек может быть коучем самому себе и способен выполнить работу по раскрытию внутреннего гения, несмотря на различные обстоятельства.
Все что для этого нужно, это – сильное желание пройти этот путь и увидеть результат.
На этой неделе, с одной из моих клиенток мы плотно работали над отношениями, в формате коучинг. Она осознала, что сила для возрождения отношений, заключается в ней самой и зависит от ее слов, адресованных к партнеру.
Это очень глубокое осознание, пришло к ней, чему Я искренне рада.
«Вначале было слово» – гласит самая древняя и читаемая книга.
Почему же мы забываем простые, общеизвестные вещи про слова?
Именно благодаря силе слова:
ОН подарит Вам цветы и шоколад, хоть сегодня не праздник, а обычный день
ОНА позвонит и назначит свидание, даже если вы не виделись уже пару месяцев
Непреступный и холодный человек станет пылким и страстным
Ваш сотрудник освободится от скованности и начнет действовать оперативно и правильно
А если прошептать правильные слова на альфа-уровне, творческая сила Вашего слова высвобождается и приносит чудесные результаты в короткое время!
Пару дней назад закончился очередной семинар. Их столько было в моей жизни, что точного количества Я не помню. Полагаю, что Я училась в сотый раз. Это было удивительное мероприятие, в нем принимали участие коучи – из 17 стран мира и всего нас было более 300 человек. Основной, красной нитью, проходила идея того, что каждый человек – ГЕНИЙ. Гения от не гения отличает лишь количество душевных ран от неприятностей пережитых им в детстве и взрослой жизни. Многие люди ищут состояния гармонии и счастья и не находят его лишь потому, что не смогли отпустить прошлые негативные переживания. И чем больше переживаний, тем тяжелее человеку самореализоватся и достигать успеха.
С готовностью и радостью поделюсь с Вами, дорогой читатель техниками и методиками по раскрытию внутреннего гения!
С уважением к Вам и Вашим волшебным результатам, Лена Колесова
Всех приглашаю на вебинар Технологии САМоКОУЧИНГа 25.11.2011 в 8.00 по МС
